怀孕的初期反应有哪些?
1.月经停止:这是一般人较常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了,这是怀孕的较早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大。
2.可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现些小结节,甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,偶而还可挤出少量乳汁。
3.早孕反应。感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加。
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如何克服怀孕的初期反应?
一、改善饮食。肠胃不适,可以先从饮食下手。
少吃多餐,每2-3个小时进食一次,每次不要吃太多,较选择富含碳水化合物、蛋白质的食物。避免油腻和刺激性食品。尽量避免空腹造成的恶心。睡前可少量进食,早晨清醒后也不要急于起床,在床上吃点东西,缓和一下。增加单糖摄取,如柳橙汁、葡萄汁等新鲜果汁。喝水也应遵循少量多次的原则。
二、注意生活细节。
远离油烟,尽量减少去厨房的次数。保持空气新鲜,避免吸入过于刺激的气味,特别是香烟、油漆等。注意空气流通。选择宽松的衣物,减小腹部压力,腰部太紧的衣服会加剧晨吐。睡觉时可将枕头适当垫高,减少食物逆流。不要长时间看电脑或电视,屏幕过亮或闪动过快,也会加重早孕反应。避免熬夜和刺激。
三、放松心情。
保持心情愉快。准妈妈的心理压力和情绪波动都会加重早孕反应,也对胎儿发育不利。安排适当的活动,分散注意力。如果工作轻松,尽量上班,避免独自在家胡思乱想。准爸爸发挥作用,照顾好妻子饮食起居,创造轻松愉快的环境。
怀孕的初期反应,宁波华美医院怀孕早知道
已婚妇女出现上述这些变化仅仅表示有早孕的可能,但也不一定是怀孕,故需要到医院作进一步检查。宁波华美医院用血HCG(绒毛膜促性腺激素)检查,在受孕一周后即可查出,比普通的尿检更快,更准确。
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