无痛人流后吃什么

无痛人流后吃什么好？很多做完无痛人工流产后的女性朋友都想知道无痛人流后吃什么好和人流后不能吃什么？宁波无痛人流信息网针对于这个问题做了些简述，希望下面的文章对您有所帮助。

无痛人流后吃什么？无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人工流产后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

无痛人流后应补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

无痛人流后不能吃什么：人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。适当限制脂肪。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

如果您对“无痛人流后吃什么好”还有不解之处，欢迎加入QQ：604511459  QQ：617805574 进一步再交流分析！