刚刚怀孕老是犯困正常吗

刚刚怀孕老是犯困正常吗？这个问题是很多女性朋友咨询到在线主任的问题。宁波华美妇科医院主任介绍说：对于大部分新手准妈妈来说，自从怀孕后身体发生的一系列变化都让孕妇觉得十分神奇刚刚怀孕经常犯困也是大部分女性朋友在怀孕初期会遇见的问题，那么刚刚怀孕老是犯困正常吗？下面就让我们一起来看看吧。

华美妇科医院主任介绍说：在怀孕初期，准妈妈由于身体激素发生了变化，使得身体容易疲累而有嗜睡的现象。在怀孕的较初几个星期里面，不管是白天还是晚上，都会让准妈妈感到十分疲劳，大部分的女性朋友在怀孕初期都会出现犯困、懒散、浑身无力。女性朋友不必过分担心。

怀孕早期的睡眠，假如你记不清上一次熟睡是什么时候的事了，不必感到沮丧。在怀孕初期，孕激素水平升高，令你白天昏昏沉沉，疲惫不堪，而晚上又辗转反侧，彻夜难眠。不过，到了孕中期，这一切不适都会过去。只能是尽可能地休息，即便不能睡觉也要休息。

另外，宁波华美妇科医院主任在这里提醒广大准妈妈：无论如何疲倦难当，都不要想到以咖啡、浓茶、可乐、糖果、甜腻的蛋糕来振奋精神。它们带给准妈妈的短暂兴奋一过，血糖会直线下降，反而会比之前更加疲倦。况且，它们对腹中胎宝宝的伤害是难以预计的。

准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈，包括身体上和精神上，现在准妈妈正经历着未曾感到过的不受控制的疲倦。她还有个宝宝需要作为准爸爸的你的参与，单从这一点上就足以见证，你们——而非此外的任何人——将一起开始新的人生的征程。

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